Conoce qué es el estrés oxidativo y cómo evitarlo con hábitos sencillos.
Evita el estrés oxidativo
¿Sabías que el estrés oxidativo es responsable de más del 70% del envejecimiento de la piel? Este es –básicamente- un desequilibrio de tu sistema biológico para desintoxicarte. Así, tu organismo puede dañar tus células y contribuir a la aceleración del envejecimiento. Tu cuerpo produce constantemente radicales libres, que son moléculas inestables que pueden modificar tus células. Afortunadamente, también produce antioxidantes, que pueden neutralizar los radicales libres y proteger las células.
Hay varios factores que pueden contribuir al estrés oxidativo, como:
- Exposición a toxinas ambientales: el humo del cigarrillo, la contaminación del aire y la radiación solar.
- Ciertos medicamentos.
- Exposición constante al estrés.
- Malos hábitos
Por eso, aquí te damos algunas formas de reducir el riesgo de estrés oxidativo. Estas son:
- Llevar una dieta saludable: debes incluir muchas frutas, verduras y cereales integrales. Estos alimentos contienen antioxidantes que pueden ayudar a neutralizar los radicales libres.
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Dormir lo suficiente: porque ayuda al cuerpo a repararse y desintoxicarse.
- Manejar el estrés.
- Evita fumar y el consumo excesivo de alcohol.
Revidox te ayuda a minimizar el estrés oxidativo
¿Cómo? Revidox neutraliza los radicales libres, protege tu ADN y promueve la salud celular. Su fórmula está compuesta por una poderosa mezcla de antioxidantes, como el extracto de uva y granada, que combaten el estrés y respaldan tu bienestar general.
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