El dolor de rodilla es una molestia muy difundida entre adultos. Conoce más sobre esto y cómo puedes aliviarlo
¿Dolor de rodilla? ¿Por qué?
¿Pasas todo el día sentad@ y luego te duele la rodilla? Experimentar dolor al ponerte de pie después de estar sentado durante mucho tiempo es una queja muy común, especialmente entre los adultos en edad laboral. Esta molestia puede surgir debido a varios factores: como rigidez en las articulaciones, o músculos debilitados por falta de actividad.
Una razón principal de este dolor es la pérdida de cartílago, un tejido protector que amortigua los huesos de la articulación de la rodilla. Con el tiempo, el cartílago puede desgastarse debido al envejecimiento o lesiones, lo que provoca una mayor fricción y dolor durante el movimiento.
Otro factor que contribuye es la debilidad muscular, particularmente en los cuádriceps. Estos músculos desempeñan un papel crucial a la hora de enderezar las piernas y dar soporte a las rodillas. Cuando están débiles, pueden tener dificultades para contrarrestar las fuerzas involucradas al ponerte de pie, lo que provoca tensión y dolor.
Recuerda: si experimentas dolor persistente en la rodilla al levantarte de una silla, es recomendable que consultes a tu médico para un diagnóstico y tratamiento adecuado.
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Contenido producido originalmente por Sabio Marketing para Kitadol
